散光能治好吗?散光饮食调理

时间:2012-12-05 11:53文章来源:【www.bway885.com】编辑:xmeye浏览:

【文章导读】散光能治好吗? 专家指出,散光患者应该多吃鱼肉,牛奶,菠菜等,含有维生素A多的食品。同时注意预防眼睛疲劳。 散光能治好吗? 珍珠有助于散光治疗的食物,珍珠含95%以上的碳酸

  散光能治好吗?专家指出,散光患者应该多吃鱼肉,牛奶,菠菜等,含有维生素A多的食品。同时注意预防眼睛疲劳。

  散光能治好吗?珍珠有助于散光治疗的食物,珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质,并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等,珍珠性味甘咸寒,用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。

  散光能治好吗?散光饮食调理

  一、黑豆核桃蜂蜜奶

  食谱原料:

  黑豆,核桃仁泥1汤匙,牛奶1杯,蜂蜜1汤匙。

  制作方法:

  1、将黑豆磨成粉状后,和核桃仁泥一同放人牛奶中煮熟;

  2、放置片刻,待牛奶微温时再加入蜂蜜。

  健康提示:

  豆类、蜂蜜和奶对散光有一定的疗效。

  二、花生蛋奶

  熟花生米50克,鸡蛋1个约50克,牛奶200克,蜂蜜15克。

  制作方法:

  1、鸡蛋去壳,搅匀,倒入煮沸牛奶中;

  2、牛奶放置微温后,再加入花生仁和蜂蜜,搅拌均匀。

  健康提示:

  每日1剂,作早餐服。

  三、枸杞子桑葚山药汁

  枸杞子10克、桑葚子10克、山药10克、红枣10个。

  制作方法:

  将枸杞子,桑葚子,山药和红枣水煎两次,二汁相隔3~4小时饮服。

  健康提示:

  枸杞子和桑葚子对散光都有一定的疗效,经常食用能清肝明目。

  温馨提示:散光防治措施很重要,大家可先从日常生活做起。

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