眼睛有这五个表现,可能是肝在“告诉”你,它不好了!

时间:2019-03-04 15:09文章来源:【www.bway885.com】编辑:lin浏览:

【文章导读】肝脏好不好,看眼睛就知道!眼睛是肝的外部征象,肝脏的健康情况,常常会反映在眼睛上。【www.bway885.com】的医生提醒:眼睛有这五个表现,可能是肝在“告诉”你,它不好了!

  肝脏好不好,看眼睛就知道!眼睛是肝的外部征象,肝脏的健康情况,常常会反映在眼睛上。【www.bway885.com】的医生提醒:眼睛有这五个表现,可能是肝在“告诉”你,它不好了!
 
  1、巩膜(眼白)发黄
 
  眼白发黄表示肝病要来了。巩膜发黄是诊断肝脏疾病的重要依据,比如甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。如果出现角膜色素环,那么可能是肝豆状核变性患者。
 
  2、黑眼圈
 
  黑眼圈不只因为没睡好,可能还是一些慢性肝病的征兆。
 
  尤其是肝功能长期不正常、肝肿大的患者,有百分之二十都有黑眼圈这个症状。一般都是发生在面部、眼眶周围,所以慢性肝病的患者是要及时去betway官网手机版进行治疗。
 
  3、红血丝
 
  生活中,“眼睛红了”,和肝火较大脱不了干系。
 
  吃得过于油腻,容易生闷气,就会导致肝火较大。过旺的肝火到达眼睛时,就会导致眼睛发炎,引起红血丝。
 
  4、干涩疲劳
 
  有些人发现起床后眼睛干涩,并且长时间没有消退,即使使用眼药水也不能持续很长时间。这可能是因为肝脏虚弱,肝血供应不足,眼睛得不到肝血的滋养而变干。
 
  如果发生这种情况,你应该注意休息,吃一些降肝火养肝的食物。
 
  5、眼睛怕光、怕痒
 
  眼睛经常发痒,而且还惧光的话,可能就是体内的肝阴不足。眼睛缺少了肝阴的补养就会出现这中症状。
 
  保护眼睛+养肝,这样做就对了!
 
  1、别熬夜,晚上11点前入睡
 
  晚上11点到凌晨三点是肝胆经络运行的旺盛时期,如果长时间熬夜的话,势必会伤害到肝胆,导致视力下降。
 
  2、控制用眼时间,多起身走动
 
  研究显示,护肝不仅要安排更多的锻炼,更关键的是要避免久坐。另外,连续用眼1小时左右,就应该闭目养神片刻或眺望远处放松眼肌,避免眼疲劳。
 
  3、多喝水、饮食要均衡
 
  平时应该多喝水,多吃一些健眼的食物,比如胡萝卜,山药,薏米或者菠菜等,尽量不要吃一些酸性的果实,比如柠檬或者梨子,不然会伤害眼睛。
 
  4、多吃黄绿色蔬菜
 
  如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等。
 
  5、最后,【www.bway885.com】的医生建议大家应每年定期检查眼底,实时掌握自己眼睛的健康状态。如果有任何眼部症状应及早去betway官网手机版求助眼科医生,早诊断,早治疗。

扫描二维码关注厦门大学附属【www.bway885.com】微信

XML 地图 | Sitemap 地图