被提问最多次的护眼问题总结!你想知道的都在这

时间:2019-02-25 10:54文章来源:【www.bway885.com】编辑:gaomin浏览:

【文章导读】在这个电子时代,生活里哪能离得了手机、平板呢,于是眼睛就遭罪了。经常好多朋友都在问,怎么护眼呢?眼睛老是又干又涩,吃点什么好呢?今天就经

  在这个电子时代,生活里哪能离得了手机、平板呢,于是眼睛就遭罪了。
 
  经常好多朋友都在问,怎么护眼呢?眼睛老是又干又涩,吃点什么好呢?今天就经常被问到的一些问题,由厦门大学附属【www.bway885.com】医生总结做个答疑。
 
  1、对着电脑屏幕又干又累,怎么缓解?
 
  干、痒、涩,大家大多数人都会遇到这些问题,最好的方法是去眼科检查,查出原因,干眼症的可能性很大,必要时使用不含防腐剂的人工泪液,人工泪液有补水和补油之分,对“缺水型或者缺油脂型干眼”干眼患者是有效的,但是如果是“黏蛋白缺乏型”,可能就要用模拟黏蛋白成分的人工泪液。
 
  2、眼睛胀痛,是该热敷还是冷敷?
 
  充血时冷敷,消肿时热敷。最简单的方法,就是准备一条热毛巾,既能缓解干眼,也能在一定程度上缓解视疲劳。
 
  3、眼睛有时候为什么那么痒?
 
  过敏、用眼过度、炎症、不注意眼部卫生等都可能导致眼睛发痒。如果眼频繁发痒,这可不是揉揉眼就可以解决的,它一般提示着过敏反应,而一进入春季正是过敏反应的高发季,一不小心眼睛就中招啦!
 
  4、眼睛红肿痛怎么办?
 
  红肿痛可不一定是上火哦,眼睑红肿伴有疼痛时,可能是麦粒肿、霰粒肿合并感染、睑缘炎等疾病的表现。红的部位若主要出现在球结膜及睑结膜时,很可能是患上了结膜炎,主要症状为单眼或双眼先后/同时发病,眼红、异物感、痛或痒感、分泌物增多,而无明显视力障碍。结膜炎多是由于细菌或病毒感染引起的。
 
  5、眼睛里面有红血丝怎么办?
 
  眼睛里有红血丝是很多病的症状,像干眼症,青光眼,结膜炎这些疾病,也有可能是你生活中不注意,用眼过度,眼部感染,等不良习惯。建议你去betway官网手机版眼科做详细的检查。在平时要适当休息,防止感染,不要用手触碰,多吃一些对眼睛好的食物。
 
  6、眼药水怎么滴才是正确的?
 
  滴眼药之前别忘了先洗手,滴眼药时,头部要尽量向后仰,或平躺下来。用食指将下眼睑下拉与眼球分开,将眼药水瓶嘴对准眼睛,点在结膜穹窿内。眼药水滴一至两滴即可,眼药膏大约挤出一公分长,因为眼球表面的容积很有限,且泪液由鼻泪管排掉的速度很快,所以在这有限的容积及时间内才增加眼药与眼球表面接触和时间。注意,眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或睫毛,以防止药瓶受污染,并且点完眼药后马上盖上瓶盖。
 
  7、眼睛刺痛、流眼泪,有时视线有点模糊,是怎么回事?
 
  就目前症状来看,通常是由于平时睡眠缺乏,用眼不合理,引起的视疲劳,干眼,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑电视等精细用眼的使用,多看远处,多参加户外运动,做眼部的按摩和热敷,点滋润性的眼药水。
 
  8、吃什么对眼睛好?
 
  富含锌、铜、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、ω-3脂肪酸(包括DHA)、铜、叶黄素、玉米黄质,这些对眼睛健康至关重要。

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